اقدامات و مراقبت‌های پس از بوتاکس معده، نکات مهم

اقدامات اولیه پس از بوتاکس معده

تا ۶ ساعت پس از تزریق بوتاکس معده از خوردن و نوشیدن خودداری کنید تا مواد تزریقی به خوبی در ناحیه مورد نظر تثبیت شوند.
تا ۲۴ ساعت بعد از تزریق نیز از مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای داغ پرهیز کنید، زیرا حرارت بالا ممکن است بر عملکرد بوتاکس تاثیر منفی بگذارد.
برای دریافت بهترین نتیجه، مصرف شکلات، شیرینی، غذاهای چرب و پرکالری و وعده‌های سنگین را محدود کنید.

رژیم غذایی مناسب پس از بوتاکس معده

پس از گذشت یک تا دو روز از تزریق، رژیم غذایی باید مرحله به مرحله شروع شود. در ابتدا مایعات شفاف مانند آب، آب سبزیجات و سوپ صاف مصرف شود و پس از چند روز، غذاهای نرم مانند پوره، سوپ جو، و سبزیجات پخته به رژیم اضافه گردد.
با افزایش تحمل معده، غذاهای جامد با حجم کمتر و وعده‌های متعدد‌تر قابل مصرف خواهند بود. مهم است که هر وعده کوچک باشد و به آرامی میل شود تا معده تحت فشار قرار نگیرد.

توصیه های مهم تغذیه ای

• همیشه غذا را به آرامی بجوید و بین هر لقمه مکث کنید.

• از نوشیدن مایعات همراه با غذا خودداری کنید، زیرا باعث افزایش حجم معده می‌شود.

• از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و قندهای مصنوعی پرهیز نمایید.

• وعده‌های غذایی را در ۵ تا ۶ نوبت در طول روز تقسیم کنید تا معده احساس سیری طولانی‌تری داشته باشد.

نکات تکمیلی برای ماندگاری اثر بوتاکس معده

اثر بوتاکس معمولاً بین ۴ تا ۶ ماه ماندگار است، اما رعایت رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی می‌تواند نتایج را ماندگارتر کند.
ورزش منظم با شدت ملایم مانند پیاده‌روی روزانه و خواب کافی نقش مهمی در تثبیت وزن دارند.
در صورت بروز علائمی مانند درد شکم، تهوع شدید، یا تب پس از تزریق، باید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید.

مراقبت های عمومی و روحی

رعایت اصول تغذیه‌ای تنها بخش فیزیکی مراقبت بعد از بوتاکس نیست. حفظ آرامش ذهنی، کاهش استرس و استفاده از وعده‌های غذایی سالم می‌تواند تأثیر مستقیم بر عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد.
همچنین مشاوره با پزشک یا کارشناس تغذیه برای تنظیم رژیم اختصاصی می‌تواند به رسیدن به وزن دلخواه بدون بازگشت کمک کند.